Going for Gold

Guter Schlaf spielt für unsere Gesundheit und unser allgemeines Wohlbefinden eine grundlegende Rolle. Schlaf ist an der Heilung von Verletzungen¹, dem Muskelwachstum⁵, der Gedächtniskonsolidierung, der Hormonregulation, der emotionalen Verarbeitung, der Stärkug des Immunsystems und vielem mehr beteiligt⁶. All diese Funktionen sind für Sportler*innenfür eine optimale körperliche Leistungsfähigkeit von größter Bedeutung.

Seit vielen Jahren investieren Spitzenclubs in die Gesundheit ihrer Sportler*innen. Sie haben Ärzt*innen, Ernährungswissenschaftler*innen, Sportwissenschaftler*innen, Physiotherapeut*innen und in einigen Fällen sogar Psychotherapeut*innen, die alle dazu beitragen, dass die Sportler*innen in Topform bleiben. Wenn jedoch alle diese Vorzüge genießen, während sie auf dem Spielfeld konkurrieren, kann der Siegletztendlichdadurch entschieden werden, welche Mannschaft noch einen weiteren Vorteil besitzt, d.h., z.B. besser geschlafen hat.

Unser Ziel ist es nicht, Sportler*innen eine Matratze oder ein Bett zu verkaufen, sondern die Ursachen für schlechten Schlaf gezielt zu bekämpfen. Dies ermöglicht genau jene Formder Leistungsverbesserung, an der auch Trainer*innen und Fans interessiert sind. Darüber hinaus verfügen wir über ein Team von Schlafwissenschaftler*innen mit Abschlüssen in Psychologie, Neurowissenschaften und Data Science, die sich der Beratung, der Datenanalyse und der Aufarbeitungaktuellster Forschungsliteratur widmen, um neue Wege zur Verbesserung unserer – und damit auch Ihrer – Leistungsfähigkeit zu finden.